Rozpieszczamy Was zmysłowymi konceptami, które spodobają się każdej kobiecie. Radzimy, co kupić i jak nietuzinkowo spędzić ten dzień!

Trendy / #News

nauka-classic-jpg-11736

Nauka jest kobietą

Wymieńcie wszystkie kobiety, które zasłużyły się dla nauki. Ile ich jest? Jeśli wasze pomysły skończyły się na Marii Curie-Skłodowskiej, spodoba wam się ta inicjatywa.

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-11518

Leć w kulki! Przewodnik po treningu Kegla

Regularny trening mięśni dna miednicy ma dużo więcej korzyści niż łatwiej osiągalne i intensywniejsze orgazmy… Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Trendy / #News

frauenmond-classic-jpg-11264

Frauenmond – czekolada dla kobiet

Każda z Pań to zna – spadek nastroju, ochota na czekoladę, a czasem i nieprzyjemne bóle brzucha. Kiedy tabletki przeciwbólowe zawiodą, na okres może pomóc czekolada Frauenmond.

Trendy / #Test

slowpresso-classic-jpg-11324

Slowpresso – test dla kawosza

Slowpresso to nowy, uważny sposób na zaparzenie małej czarnej. Całość została wynaleziona w… Polsce przez pomysłowego tatę i córkę!

Trendy / #Artykuł

classic2-jpg-8734

Odkrycia miesiąca – produkty marca 2017

Depilator IPL, kosmetyki naturalne, powerbank z funkcją antynapadową – to perełki marca.

Sprzęt AGD / #Test

varta-powerbank-classic-jpg-8558

VARTA Safety Power Bank – pozytywnie naładowany ochroniarz

VARTA Safety Power Bank nie dość, że podładuje smartfona, to dodatkowo stanie w Twojej obronie. Na czym polega cały mechanizm?

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-8026

Dzień Kobiet – poradnik zakupowy

Oto bardzo subiektywna lista zakupowa, wprost idealna na Dzień Kobiet. Stworzyły ją kobiety o różnym temperamencie i stylach bycia.

Sprzęt AGD / #Galeria

classic-jpg-7994

Dzień Kobiet – TOP 5 pomysłów na prezent

Dla mężczyzn, którzy chcą podarować swojej kobiecie coś więcej niż kwiatek, przygotowaliśmy zestawienie pomysłów na podarunek idealny!

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-7962

6 rzeczy, które rozwijają kobiecą seksualność

Z okazji Dnia Kobiet zadbaj o seksualną siebie! Nie odkładaj seksualności na potem...

Trendy / #News

livia-classic-2-jpg-7486

Kłopotliwy okres? Wyłącz ból!

Każda kobieta wie, jak uciążliwy może być okres. Wahania nastroju, bolesne skurcze i dyskomfort to niestety codzienność. A gdyby tak wyłączyć ból?

Trendy / #News

angel-classic-1-jpg-7193

Nowy hit barów: Angel Shot

Kiedy randka w barze przebiega nie tak jak powinna, czasami przydaje się dyskretna pomoc. Angel Shot może być sposobem na walkę z molestowaniem.

Dziecko / #Artykuł

progest-classic-1-jpg-5697

Jak być dobrym i skutecznym rodzicem?

Czym jest pozytywna dyscyplina według Joanny Baranowskiej?

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-5572

Uważność w kolejce do lekarza

Świat uważności według Agnieszki Pawłowskiej, czyli o tym, jak było na festiwalu PROGRESSteron.

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-5566

Uwolnij swoje wnętrze

Czym zajmuje się design coach? Jakie sprytne triki pomogą zmienić Twoje wnętrze?

HAmagowe nowiny / #News

progesteron-classic-jpg-5050

Festiwal Progressteron w Poznaniu

Najbliższe dwa weekendy zarezerwujcie na Festiwal Progressteron.

HAmagowe nowiny / #News

pin_slajder_1.jpg

PROGRESSteron w Poznaniu

Ruszyły zapisy na Festiwal PROGRESSteron!

Ludzie / #Artykuł

coco-classic-jpg-1559

„Girl Power” - czyli o kobietach, które dokonały rewolucji w modzie

Na przestrzeni lat to kobiety zmieniały branżę mody poprzez wprowadzanie niekonwencjonalnych zmian i sprzeciw wobec konwenansów.

Sprzęt AGD / #Artykuł

otwarcie-classic-jpg-1521

Zmysłowe prezenty na Dzień Kobiet – potęga samopoznania

Mam nadzieję, że dzisiejszy poradnik prezentowy zainspiruje Cię do zmysłowych poszukiwań.

Ludzie / #Artykuł

zaha-hadid-classic-jpg-1512

O kobietach z mężczyznami.
W architekturze.

Rola kobiet w architekturze podlegała intrygującym przemianom. Prześledźmy ten proces.

Trendy / #Artykuł

kobiety-classic-jpg-1493

Co kupić na Dzień Kobiet?
Poradnik zakupowy.

O czym marzy każda kobieta? Propozycje najlepszych prezentów na Dzień Kobiet.

Szanowny Czytelniku.

Aby dalej móc dostarczać Ci materiały redakcyjne i udostępniać nasze usługi, pozostając w zgodzie z zasadami RODO, potrzebujemy również zgody na ewentualne dopasowywanie treści marketingowych do Twojego zachowania. Dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili na podstronie polityka prywatności. Dowiedz się więcej.

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

W związku z tym informujemy Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

Administratorem Twoich danych będzie Benchmark Sp z o.o. z siedzibą w Poznaniu (dalej zwany jako Benchmark), jak również firmy będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy w celu świadczenia usług (dalej zwani jako "Partnerzy"). Współpraca ma na celu wyświetlanie i dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach. Szczegółowe informacje znajdują się w polityce prywatności.

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych i innych funkcjonalności udostępnianych przez benchmark.pl, w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszych stronach przez nas oraz naszych Partnerów.

Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby:
utrzymać sesję Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła,
tworzyć statystyki, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości,
zapewnić większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać reklamy dopasowane do potrzeb i zainteresowań.


Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych parterów.

Masz prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności.

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Zaznaczając przycisk "zgadzam się" zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania z usług Benchmark: stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności, udostępnianych zarówno w wersji "desktop", jak i "mobile", w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez Benchmark oraz Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać.