Jak zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo? Jak ćwiczyć, aby efekty były widoczne już po miesiącu? Na odchudzanie jest sposób. Jaki? Przeczytajcie!

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-11535

Odkrycia miesiąca października 2017

Jesienne zachwyty oscylują wśród kuchennych i urodowych sfer. Do tego wszystkiego dokładamy szczyptę lasu i październik gotowy!

Miksery i blendery / #Artykuł

classic-jpg-10171

Nowoczesne blendery kielichowe

Przegląd najciekawszych blenderów od topowych producentów. W sam raz dla wielbicieli zielonych koktajli!

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-9282

Odkrycia miesiąca kwietnia 2017

Blender, lokówka, nietuzinkowy plecak i mop parowy. Takie są nasze odkrycia kwietnia.

Wdzięk / #Wywiad

classic-jpg-3700

Co jeść, aby nie przytyć?

Tylko dobre nawyki żywieniowe pomogą w uzyskaniu wymarzonej figury!

Trendy / #News

classic-jpg-3228

Zielony detoks

Dieta koktajlowa to fantastyczny sposób na wiosenną regenerację!

Przepis / #Artykuł

ubraniajakzywe_slajder_960.jpg

Zielony koktajl na odchudzanie

Na odchudzanie nigdy nie jest za późno, na zdrowe odżywianie tym bardziej!

Wdzięk / #Wywiad

classic-jpg-2179

C.U.D. – ciało, umysł, działanie

Dlaczego mówi się, że odchudzanie zaczyna się w głowie? Czyli o zrzucaniu kalorii w mądry i cierpliwy sposób.

Ludzie / #Wywiad

chlebosz_classic.jpg

Nasza siła tkwi w słabości

Karolina Chlebosz – jej pozytywna energia błyskawicznie udziela się otoczeniu. Jest psycholożką sportu (absolwentką psychologii oraz wychowania fizycznego). Specjalizuje się w rozwijaniu m.in. koncentracji uwagi, wzrostu poczucia pewności siebie.

Ludzie / #Artykuł

zosia_wawrzyniak_classic

Dogonić siebie

W 2010 roku pobiegła swój pierwszy półmaraton, a sześć miesięcy później już cały dystans. Miała wtedy tylko 24 lata, a bieganie nie było jeszcze tak popularne jak dziś, szczególnie wśród kobiet.

Przepis / #Artykuł

zamiksowana_small

Zamixowana na punkcie zdrowia!

Sezon na zielone koktajle nieustannie trwa. Ta codzienna porcja zdrowia powinna zagościć w codziennym menu na dobre. Jak łączyć poszczególne składniki?

Przepis / #Artykuł

ZIELONY SOK NA ZDROWIE!

Zielony sok na zdrowie!

Zielone koktajle nie tylko świetnie smakują, ale są przede wszystkie niezwykle pożywne. Dlaczego warto zacząć dzień od szklanki zdrowej mikstury i jak ją sporządzić?