Wszystko co chcielibyście wiedzieć o bieganiu, ale boicie się zapytać.

Trendy / #Artykuł

classic-1-jpg-12003

Odkrycia świąteczne – grudzień 2017

Opaska motywująca, depilator świetlny, lokówka i wiśniowe przysmaki – to nasze grudniowe inspiracje.

Trendy / #Artykuł

classic-jpg-11955

Prezenty dla aktywnej rodziny

Opaski motywujące z rodziny Fitbit to podarunki, którymi na gwiazdkę można obdzielić niemal całą rodzinę! Jakie modele wybierać?

Trendy / #News

phabit-classic-jpg-10533

Phabit, doniczka-szantażystka

Motywacja – odwieczny problem wielu z nas. Dietę, ćwiczenia i pracę nad sobą zawsze zaczynasz od jutra? Phabit to gadżet dla ciebie!

Trendy / #Wywiad

classic-jpg-10416

Sport bez kontuzji

Które części ciała są najbardziej narażone na kontuzje podczas uprawiania sportu? Jak ćwiczyć, aby unikać nieprzyjemnych powikłań?

Trendy / #News

chrup-classic-jpg-9137

Ooho!, schrup butelkę

Biodegradowalne torby czy papier z recyclingu to tylko niektóre z pomysłów na przyjazne środowisku opakowania. Butelka Ooho! wnosi je na nowy poziom.

Sprzęt AGD / #News

polar-sport-classic-jpg-8134

Sportowe gadżety Polar

Szukasz motywacji, by aktywnie spędzać czas i sposobu, by osiągać doskonałe rezultaty. Te gadżety mogą Ci pomóc.

Trendy / #News

art-aps-01-classic-jpg-5001

Daj się zobaczyć podczas biegania

ART APS-01 to odblaskowe pasy biegowe z dodatkowym oświetleniem.

Trendy / #News

nikesize-classic-310-jpg-3932

Nike w wersji plus size

Nike w nowej kampanii zdecydowało się na niesztampowe podejście – nową kolekcję sportowych staników promują modelki plus size.

Dziecko / #News

wozekdozadan-classic-310-jpg-3786

Wózek do zadań specjalnych

Smartbe to pierwszy inteligentny wózek dziecięcy.

Trendy / #News

classic-jpg-2979

Pan tu nie stał w Ruchu!

Pan tu nie stał zaprasza na rozgrzewkę w najlepszym stylu!

Trendy / #News

classic-jpg-2523

Prześcignąć robota

Pudełko szybkie jak błyskawica? Oto nowy robot treningowy zaprojektowany przez Pumę.

Wdzięk / #Wywiad

classic-jpg-2179

C.U.D. – ciało, umysł, działanie

Dlaczego mówi się, że odchudzanie zaczyna się w głowie? Czyli o zrzucaniu kalorii w mądry i cierpliwy sposób.

Trendy / #News

classic-jpg-2151

Trening z Beyonce

Sportowa kolekcja piosenkarki stworzona z marką Topshop właśnie trafiła do sklepów i już bije rekordy popularności.

Trendy / #Artykuł

siek-classic-jpg-1799

Motywacja znaleziona w sieci

Do biegania niezbędne są odpowiednie buty i trochę chęci. Do tego klasycznego niezbędnika coraz częściej dochodzi smartfon.

Ludzie / #Wywiad

chlebosz_classic.jpg

Nasza siła tkwi w słabości

Karolina Chlebosz – jej pozytywna energia błyskawicznie udziela się otoczeniu. Jest psycholożką sportu (absolwentką psychologii oraz wychowania fizycznego). Specjalizuje się w rozwijaniu m.in. koncentracji uwagi, wzrostu poczucia pewności siebie.

Magazyn / #Artykuł

hamag_03

HAmag #03

Nowy numer magazynu HAmag w wersji cyfrowej już do pobrania i poczytania. Niebawem drukowane wydanie pojawi się także w wybranych salonach Empik!

Ludzie / #Artykuł

zosia_wawrzyniak_classic

Dogonić siebie

W 2010 roku pobiegła swój pierwszy półmaraton, a sześć miesięcy później już cały dystans. Miała wtedy tylko 24 lata, a bieganie nie było jeszcze tak popularne jak dziś, szczególnie wśród kobiet.

Sprzęt AGD / #Artykuł

buty_classic

Wybieramy buty do biegania!

Dobrze dobrane buty są niezbędne do skutecznych treningów biegowych. Jest kilka kryteriów wyboru odpowiedniego obuwia sportowego...