Koktajl na kaca!

Dzielimy się sprawdzonym sposobem na poimprezowego kaca!

Data publikacji: 31.12.2015

Każdemu zdarza się „gorsze” samopoczucie po imprezie. Grunt to nie poddawać się złemu nastrojowi, ale szybko i skutecznie zadziałać, wypijając pyszny, zdrowy zielony koktajl!

Sok

Wymęczony alkoholowym nadmiarem organizm potrzebuje przede wszystkim dużej dawki witaminy C. Znajdziemy ją w grejpfrucie (zwłaszcza czerwonym i różowym), cytrynie, ananasie, pomarańczy i natce pietruszki, która zapewnia także świeży oddech. Witamina C oczyszcza organizm z substancji toksycznych i przyspiesza metabolizm oraz rozpad toksycznych związków powstających podczas rozkładu alkoholu.

W naszym koktajlu użyjemy grejpfruta, soku z cytryny, natki pietruszki, awokado, imbiru oraz banana. Awokado zawiera żelazo, potas i mangan, a jego naturalny – zbawienny tłuszcz ułatwi wchłanianie wszystkich witamin. Imbir zaś jest idealnym naturalnym lekiem na wszelkie niestrawności, nudności i wymioty. Neutralizuje kwasy żołądkowe i pobudza naturalne procesy, które odtruwają. Szpinak natomiast skutecznie odkwasi organizm, zapewniając przy tym sporo cennych substancji odżywczych. Banany są bogate w potas, a do tego dostarczają cennej energii.

Składniki: 

  • 300 ml świeżego soku z grejpfruta
  • 50 ml świeżego soku z cytryny
  • plaster imbiru
  • pół dojrzałego awokado
  • garść posiekanej natki pietruszki
  • garść świeżego szpinaku
  • banan/ odrobina wody
  • 4 kostki lodu

Plasterek imbiru, banana oraz awokado obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wyciskamy sok z grejpfruta i cytryny, natkę siekamy. Składniki wrzucamy do blendera, następnie dodajemy kostki lodu i odrobinę wody oraz szpinak. Miksujemy przez około dwie minuty na gładką masę. Smacznego i na zdrowie!

Zobacz także

Przepis / #Artykuł

classic-jpg-6403

O pieczeniu i o świętach – przepis na obłędną tartę czekoladowo-cytrusową

Lubicie czekoladę i cytrusy? Skorzystajcie z tego przepisu!

Przepis / #Artykuł

Lovelace_wt_1.jpg

Burger wegetariański

Sprawdzony przepis na pysznego burgera bez mięsa!

Przepis / #Artykuł

ldf_slajder.jpg

Dwuwarstwowy sernik kokosowy

Smakowite kąski ze szczyptą wytrawnego komentarza, czyli przepis od REJ CAKE!